Meilleure peau

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Je ne me souviens pas de mon premier baiser, mais je me souviens facilement de ma première cigarette. J'avais 15 ans. J'ai eu des étourdissements et je suis tombé amoureux de fumer. Des décennies plus âgée et beaucoup, beaucoup plus sage, j’ai pour la plupart abandonné cette habitude. Mais de temps en temps, mon vice et moi nous retrouvons pour un rendez-vous galant – généralement lors d'un dîner ou d'une soirée tapageuse entre filles. Même en tant que « fumeur social », je sais qu’une consommation minimale de tabac est un affront à mes poumons et à mon intérieur. Mais les cigarettes ont aussi des effets étonnamment insidieux sur le visage.

Une étude du NIH de 2019 a révélé que les fumeurs ont non seulement plus de rides sur le visage – ce qui suit totalement – mais voient plus d'hyperpigmentation, de teint terne, de pores dilatés et parfois même d'acné. J'ai une routine délirante pour réparer certains dégâts : j'inspire et expire par le coin de la bouche pour éviter les rides sur les lèvres, je porte un gant en caoutchouc pour éviter les taches de goudron et je me brosse les dents immédiatement après une cigarette pour éliminer la nicotine et les dépôts chimiques.

Ces étapes peuvent être utiles ou non. «Le processus de vieillissement s'accélère lorsque vous fumez», explique le dermatologue certifié, le Dr Daniel Belkin du New York Dermatology Group. "Le plus gros problème est que votre collagène et votre élastine se décomposent, ce qui provoque de nombreux autres problèmes de peau." Ce qui est presque aussi préjudiciable, ce sont les choix de style de vie qui accompagnent souvent une ou deux cigarettes au hasard. Ce n'est pas comme si nous allions faire une randonnée et faire une pause cigarette, n'est-ce pas ? Ou poursuivez une cigarette avec un smoothie. « Vous fumez probablement et buvez de l'alcool, ce qui provoque une déshydratation, et vous veillez également tard. Tout cela ensemble aura un effet plus important », déclare la dermatologue certifiée Dr Sheila Farhang d'Avant Dermatology & Aesthetics, basée à Tucson.

En gardant tout cela à l’esprit, voici les principaux problèmes de teint liés au tabagisme et les meilleurs produits pour réparer les dégâts.

Avez-vous déjà remarqué une pâleur plus pâle après une nuit de fête ? La nicotine resserre les vaisseaux sanguins, qui transportent l'oxygène, les cellules immunitaires et les nutriments nécessaires à notre peau. Il existe des produits de beauté qui prétendent stimuler la circulation sanguine, mais Farhang est sceptique. Au lieu de cela, elle recommande un simple rouleau de jade ou une pierre de gua sha pour « restimuler la peau, augmenter la circulation et dégonfler ». J'utilise mon rouleau de jade avant de me coucher et pendant que je sirote mon café fort le matin. Appliquez un sérum ou une huile pour le visage afin que votre outil glisse sur la peau et roulez ou grattez doucement du cou vers le haut et vers la racine des cheveux cinq à dix fois.

Une seule cigarette contient plus de 7 000 produits chimiques. Ces toxines détruisent le collagène, ou le support structurel de notre peau et de l'élastine, ce qui rend les tissus souples et fermes. Essentiellement, chaque bouffée contribue au laxisme et à l’affaissement de la mâchoire. «J'adore ce produit parce qu'il contient plus de 1 000 antioxydants et facteurs de croissance différents qui augmentent la production de collagène et d'élastine», déclare le Dr Marina Peredo, dermatologue certifiée, fondatrice de Skinfluence et professeure clinique agrégée de dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York. Belkin appuie ce choix car « SkinMedica dispose de bons essais et d'un soutien scientifique pour ses affirmations. »

Les trois médecins conviennent que vous avez besoin d’une approche plus agressive pour adoucir les lignes de la bourse autour de la bouche. « Pour les ridules plus fines, le micro-aiguilletage aide à stimuler le collagène. Mais si vous avez des rides plus profondes, utiliser des injectables pour faire un « retournement des lèvres » ou combler la zone vermillon de la lèvre fonctionne mieux », explique Belkin. (Le micro-aiguilletage en cabinet pour la zone péri-orale commence à environ 500 $.) À la maison, la dermatologue certifiée Dr Leah Ansell de Treiber Dermatology Associates à Rye, New York, aime le BeautyBio GloPro portable pour ses 540 petites aiguilles et ses LED. luminothérapie. Peredo recommande également cet appareil, mais dit ne pas s'attendre à des « miracles » avec le micro-aiguilletage à domicile. "Les aiguilles deviennent émoussées et si elles sont utilisées sur une peau légèrement infectée, vous risquez de la propager partout", dit-elle. Elle vous recommande de tremper un derma roller dans de l'alcool à friction pendant dix minutes et de le laisser sécher complètement après chaque utilisation.

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